7 tips para combatir el estrés que nos hace subir de peso

Para la mayoría de nosotros, el estrés es un hecho de la vida. Según Pamela Peeke, MD, MPH, asesora de Prevención y autora del libro “Cuerpo de por vida para la Mujer” (Body for Life for Women), aún si hacemos ejercicio y comemos de manera saludable, el estrés elevado y crónico, no sólo puede evitar

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