Ejercicio - Naturísima

Yoga Aéreo

¿Qué te parecería hacer yoga mientras flotas en el aire?

Los cinco principios de Yoga

Los cinco principios de Yoga son la base de la consecución de un cuerpo y mente sanoa a través de la práctica del Yoga.

Recompensas de la práctica del Tai Chi

El Tai chi ha sido llamado muchas cosas: desde boxeo de sombra a meditación en movimiento y ejercicio de la longevidad.

Yoga para niños

El yoga se ha convertido en una opción popular de ejercicio para los niños. La evidencia muestra que puede beneficiar en gran medida el desarrollo de los pequeños.

Respiración Qi Gong para perder peso

El Qi gong se asocia principalmente con movimientos fluidos, ejercicios de respiración y estiramiento, pero lo que mucha gente no conoce son sus aplicaciones terapéuticas bajar de peso de forma natural y permanente.