Cuando te sientes llena por haber comido en exceso o por consumir alimentos grasosos, empiezas a buscar remedios para aliviar el malestar.
Curas naturales para problemas digestivos durante el embarazo
¡Felicitaciones! Estás embarazada y probablemente te estés sintiendo emocionada o ansiosa, o ambas cosas. Tal vez, también te estés sintiendo un poco nauseabunda.
Embarazo y Ejercicio
Si antes de quedar embarazada tenías una rutina regular de ejercicios, es muy probable que puedas continuar el ejercicio, haciendo unos pequeños ajustes.
10 alimentos ricos en folato
La vitamina B9 (también conocida como: folato, ácido fólico, folicin) es una vitamina del grupo B.
5 jugos, full de vitaminas y minerales, para un embarazo saludable
Estás embarazada! Felicidades, pero recuerda: el viejo dicho “comer por dos” no significa, que tienes que comer el doble de la cantidad que comías antes del embarazo. Ahora bien, obtener vitaminas y minerales es, sin duda, importante, y a veces la forma más fácil y más sabrosa de hacerlo es bebiendo jugos naturales.
