La dieta del cabello

El cabello requiere de grasas saludables! Así que come aguacate, salmón y aceite de oliva. Estos alimentos están repletos de ácidos grasos esenciales, que pueden hidratar el cuero cabelludo seco con aceites naturales. Hagas lo que hagas, no hagas dietas extremas – estarías privando al cuerpo de los nutrientes esenciales que necesita para producir un hermosa cabellera.

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